プレパパになるまで、知らなんだこと(´・ω・｀)葉酸って、そんなにようさんいるんかい！！！！！！！カフェインって、ほんまにとったらあかんのかい！！！！！塩分は控えめなんかい！！！！風疹の予防接種しとかなあかんかったんかい！！！

おはようっす！！！
全国のプレパパのみんな、今日も早起き、ハイテンションの浪花のアラフォープレパパです！！！

ゴールデンウイーク前半戦おつかれさまでした！！！
関西プレパパのみなさん！！！いかがお過ごしでしたでしょうか？？？
グランドフロント大阪すごい人出やったみたいですね！！！



 さて、今日のテーマは、『葉酸』ですわ！！！
ママは飲んでますが、育児準備本で読んで、はじめて知ったみたいです。
なんちゅうか、みなさんは、バアバに教えてもらったり、ネットで調べたり、
なんだかんだで、重要な育児準備情報を、集めてはるとおもいますが、
例えば、ネットリテラシーの高くないプレママさんやプレパパさんは、
もしかしたら、葉酸は胎児の健全な成長に、
めちゃんこ大事なんだよということに、知らないひとも、いるんかなぁと。。。

母子手帳もらうときに、そのへんのところも、
葉酸のサプリの重要性のこと、教えてもらえたら、ええかなぁと思ったのですo(^▽^)o
産婦人科のせんせいも、ママに葉酸ちゃんととってますかとか、ゆうてくれてるんかなぁ？？？


今は 葉酸にカルシウムやら鉄分やらもプラスして一緒になったのが、
ドラッグストアで、ようさんうってますんで(笑)、
ありがたいですわ。うちのママは赤い？ピンクのラベルのやつを飲んではります。


 『カフェイン』
カフェイン、どうなんんでしょうか！！！！
ベビーちゃんにあかんのは、わかるんですが、カフェインって緑茶や烏龍茶にもはいってるんで、
コーヒーは控えてますが、うちは、ちゃんと、完全なカフェインレス生活してません。

調べたら、お国によっては、ベビーちゃんにはミントとか、ハーブもあかんゆうし(´・ω・｀)


ちょっと勉強してみますが、 他にも気をつけなあかんことは山ほどあるんで、ままま、ほどほどでいきましょう。


 『減塩』
こっちも、ごはんはやっぱりおいしく食べたいので、特に注意してませんが、気になるところなのですわ(´・ω・｀)

 『風疹』
ほんま、えらいことなってるみたいですね。
浪花のアラフォープレパパは、バリバリ理系、医学関連に馴染みが深かったので、
流行のきざしのみられたこの２月に予防接種してきましたが、
これも、プレパパになって初めて知ったのです。

最初は、ママのかかりつけの産婦人科のせんせいに、
パパの風しん予防接種をお願いしてもらったら、
あっけなく、無理ですわー！すんませんやってません！と断られて、
えええーーーなんでやねんと、ずっこけたけど、
なんとか、かかりつけの内科でお願いしたら、あっさりOKで、
問診のあと、ワクチンを取り寄せてもろてから、
風しんの予防接種をチクリとしてもろたかんじですわ(>_<)

妊娠の可能性のある人は、風疹の予防接種しといたほうがいいっていうのは、
ママもパパもニュースで騒がれてから、はじめてしったのです。

妊娠って、もちろん計画しはるひともおるおもうんですが、
やっぱり、ある日突然に、ということも、たくさんいはると思うので、
うーん、こういうの、なんとかならんもんなかぁと、思うんですわ。。。(´・ω・｀)

ネットに情報は溢れているのに、本当に大切な情報が、必要な人のところに、行き渡っていないんだぜー(´･_･`)




浪花のアラフォープレパパの願い（＾◇＾）

ママの寝顔をみながら、おやすみして、ママよりも先に、
めざましなしで飛び起きる。朝からハイテンション（＾◇＾）
そんなプレパパが、日本全国にひとりでもふえることを、切に願うのですo(^▽^)o


パパはベビーちゃんのためにも、ママより先に起きて、朝ごはんつくったり、
いろいろと不安定な世の中ですから、しっかりと稼げるように、 将来に備えて勉強したり、
日経読んだり、走ったり、英語の勉強したりと、
やることは、なんぼでもありまっせ(^O^)

 ベビーちゃんとママに、これから先、毎日あったかいご飯とお布団で寝てもらうためにも、
隙間隙間みつけて、頭と身体、ばっちり鍛えていこうぜ！！！
結婚式でママを生涯愛し、幸せにすると宣誓したのとちゃいますか！！！


プレパパパのみんな、おつかれっす！！！
連休の中3日、長く感じるけどハイテンションで乗り切ろうぜぇ〜(^O^)
疲れたらアスパラドリンク飲んで元気だそうぜぇ( ´▽｀)

はじめまして、プレパパのみなさん（＾◇＾）よろしくな！！！

おっす！

プレパパのみんな、はじめまして！こんにちは！！！
おっす！わたくし、関西在住、中肉中背の浪花のアラフォープレパパといいます！！！

リアル40前後です！！！基本ハイテンションですが、よろしくな！
（身元バレるとまずいので、微妙にいろいろと、イベントの日時など、変えていこうとおもいますが、関西地方に実在する、現在進行形のノンフィクションアラフォープレパパです。）

連休中だけど、今日から早起きして、ブログ、はじめてみたぜ！！！

昨日、ベビーザらスにな、ママと抱っこひもみにいったんだ。
そして、呼び出しを押してな、ママと交代でベビーちゃん人形を抱っこしてな、
そしたら、なんだかじーんときちゃってな、うるうるしちゃってな（＾◇＾）
ま、とりあえず、アラフォープレパパのブログ、はじめてみたよ。




ところでプレパパのみんな、
ゴールデンウイーク真っ只中だけど、今日も元気に、家族サービスしているかい！！！！

ママには、優しくするんだぜー（＾◇＾）
キッチンの洗い物、お風呂掃除、おトイレそうじ、ママにやらせちゃだめだぜ！！！
ママは、あたしがやるから、いいよいいよっていうけど、ほんとうに、ほんとうに、大変なんだぜ！！！
そのあたり、わかってあげるのが、できるプレパパだとおもうのですo(^▽^)o 

最後に、アラフォープレパパのみんな、若さあふれるヤングプレパパに負けないよう、毎朝走るんだぜ！！！
思い立ったら吉日だ！！！

いずれな、まだ見ぬベビーちゃんが大きくなったら、何があるかわかるかい？

そうだぜ！！！保育所の運動会があるぜ！
そしたら保護者リレーだ。↓こんなかんじだぜ、きっと(^O^)

ママとジュニアに、足がもつれて転んでカッコ悪いパパでいいのか？？？
ノンノン、そんなの、絶対ダメだぜ！！！いけてるアラフォープレパパになりたくないかい？？？


だから、今日から、30分早起きして、走るんだ！！！
 ぶっちぎり！！！目指すためにな！！！！



それからおいら、 昨日はママとベビーザらス○○店にいってきたぜ！！！

ベビーザらスのお姉さんに、いろいろ教えてもらいながら、おなかの大きくなってきたママと、だっこひも、体験してきたぜ！！！
ლ(╹◡╹ლ)
先日は、アップリカの横抱き抱っこひも。これもよかったけど、

今回試したベビージョルンのミラクル！！！！

めっちゃつけやすい！！！
ミラクルだったぜ！！！！！
ONEはちょっと難しかったぜ！！！！

 

じゃあな！！！いろいろたいへんなこともあるけど、元気出していこうぜ！！！